تم تصميم هذا البرنامج للأشخاص الذين انتظروا طويلاً بما فيه الكفاية. تم تصميم هذا البرنامج للبالغين الذين يعيشون مع الآثار المستمرة لـ Long COVID أو متلازمة التعب المزمن (ME/CFS) والذين هم على استعداد للاستثمار في عملية تعافٍ منظمة.

مرضى ما بعد كوفيد

أصبتَ بكوفيد-19 ولم تتعافَ تماماً. تحولت الأسابيع إلى شهور. ما زلت تشعر بالإرهاق والتشوش الذهني أو المرض، بغض النظر عن مدى خفة إصابتك الأولية.

التعب المزمن (ME/CFS)

You have been diagnosed with — or suspect you have — ME/CFS. Traditional medicine has offered few answers. You are looking for a program grounded in evidence, not guesswork.

BRAIN FOG & COGNITIVE DECLINE

Concentration, memory, word-finding and mental speed have all suffered. You struggle to do the things that once came easily — at work, at home, in conversation.

عدم تحمل التمارين الرياضية

حتى أقلّ نشاط بدني يُرهقك لساعات أو أيام. كنتَ نشيطاً في السابق، أما الآن فتدير طاقتك كما لو كانت عملة محدودة.

SLEEP & AUTOMATIC DYSFUNCTION

تنام لكنك لا تستعيد نشاطك. قد تعاني من متلازمة تسارع القلب الوضعي الانتصابي، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو ببساطة تستيقظ وأنت تشعر بالتعب نفسه الذي ذهبت به إلى الفراش.

مستعدون للالتزام بالتعافي

أنت تدرك أن التعافي الحقيقي يتطلب وقتاً ومنهجية. أنت على استعداد لاستثمار 10 أسابيع في برنامج يعالج الأسباب الجذرية - وليس الأعراض فقط.